- چگونه جودو خود را ارتقا دهیم؟ ؛ ده تمرین مهم مبتنی بر وزن بدن برای جودوکاران
- اصول والفبای جودو:
- گاردگیری (کومی کاتا) Kumi Kata
- فلسفه جوجیتسو برگرفته از فیلم سینمایی جوجیتسو
- دسته بندی فنون جودو
- دسته بندی تکنیکهای جودو
- ناگه نو کاتا جودو (کاتای کمربند مشکی جودو)
- ناگه نو کاتا جودو (کاتای کمربند مشکی جودو) Nage-no-kata
- کاتاهای جودو
- آزمون دان یک و دو و دوره مربیگری جودو
آخرین مطالب
امکانات وب
دیدار و تبریک هیات رئیسه و اساتید هیات جودو استان اردبیلخدمت جناب آقای دکتر اسحق رسولی ریاست جدید دانشگاه آزاد اسلامی استان و واحد اردبیل
در تاریخ یکشنبه 1396/06/26 هیات جودو استان اردبیل عرض تبریک نمودند خدمت جناب آقای دکتر اسحق رسولی ریاست جدید دانشگاه آزاد اسلامی استان و واحد اردبیل که پیشتر خود دکتر رسولی ریاست هیات جودو استان اردبیل را برعهده داشتند و از اساتید و مربیان و پیشکسوتان ورزش رزمی جودو ، کاراته ، جوجیتسو ، دفاع شخصی...
گفتار و کلام و فرمایش بسیار شنیدنی و فلسفی مقام معظّم رهبری در حوزه ورزش، ورزش کردن، تربیت بدنی - جسمانی
هسته اصلی در ورزش، تربیت و پیشرفت جسمانی است. آدمهای مریض، آدمهای بی حوصله، آدمهایی که توانایی و قدرتهایی را که خدا در جسم یک انسان گذاشته، اصلاً نمی شناسند؛ چه برسد به اینکه بخواهند در میدانهای عمل بروز بدهند، خیلی ازشان امید کاری نمی شود داشت. این جسم کوچک - همین جسم با این حجم و با این عرض جودو ، کاراته ، جوجیتسو ، دفاع شخصی...
این وبلاگ درخصوص ورزش های رزمی و هنرهای رزمی و تغذیه و سلامت به بحث می پردازد.جودو ، جوجیتسو ، آیکیدو ، کاراته کنترلی و آزاد ، ووشوحسین علیه السلام زنده جاویدی است كه هر سال، دوباره شهید میشود و همگان را به یاری جبهه حق زمان خود، دعوت میكند . معلم شهید-دکتر علی شریعتییاربّ! قَوَّ عَلَی خِدْمَتِکَ جَوَارِحِیپروردگارا! بدنم را در مسیر خدمتت نیرومند گردان (آم جودو ، کاراته ، جوجیتسو ، دفاع شخصی... این وبلاگ درخصوص ورزش های رزمی و هنرهای رزمی و تغذیه و سلامت به بحث می پردازد.جودو ، جوجیتسو ، آیکیدو ، کاراته کنترلی و آزاد ، ووشوحسین علیه السلام زنده جاویدی است كه هر سال، دوباره شهید میشود و همگان را به یاری جبهه حق زمان خود، دعوت میكند . معلم شهید-دکتر علی شریعتییاربّ! قَوَّ عَلَی خِدْمَتِکَ جَوَارِحِیپروردگارا! بدنم را در مسیر خدمتت نیرومند گردان (آم جودو ، کاراته ، جوجیتسو ، دفاع شخصی...
تنفس
Breathing
در هنرهای رزمی (ورزش های رزمی)
نویسنده: ارون هوپز Aaron Hoopes
هرگاه در یکی از سمینارهای کاراته، آموزش می دهم، همواره شاگردانی هستند که از طریق بینی، عمل دم و بازدم را انجام می دهند. اولین سئوالی که همیشه پرسیده می شود این است که، چرا ما از راه بینی دم و بازدم می کنیم؟
این پرسش درستی است و دوست دارم در همین جا به شرح آن بپردازم. پیش از آن، دوست دارم کمی درباره انرژی کی Ki و این که چ جودو ، کاراته ، جوجیتسو ، دفاع شخصی...اصول آیکیدو : قسمت اول (تنفس در آیکیدو)
تنفس عمیق و ممتد همواره نشانه جریان زندگی و هماهنگی ذهن و جسم است، تا آنجا که جریان صحیح تنفس را از جریان ممتد انرژی در بدن نمی توان تفکیک کرد. تنفس آرام و ممتد نشانگر وجود یک اعتدال ارزشمند بین جسم و ذهن است. در تمامی رشته های ورزشی بخصوص آن دسته که به گونه ای با مدیتیشن و تمرکز سروکار دارند، اولین اصل آموزشی تنفس عمیق و انجام دم و بازدم بشکل صحیح آن است. جودو ، کاراته ، جوجیتسو ، دفاع شخصی...
سبک رزم انتظاران حضرت مهدی(عج)؛
تلفیقی از ؛" کاراته (وادوریو مساجد) "
و"فنون و هنرهای رزمی" میباشد.-خاطر نشان میگردد احکام صادر شده در این سبک رزمی ،از فدراسیون کاراته جمهوری اسلامی ایران ، با اعتبار رسمی و بین المللی میباشد.
-توضیحات مختصر در مورد پیشینه و کسوت سبک رزم انتظاران حضرت مهدی(عج)،
به شرح ذیل میباشد :
*پیشینه و کسوت این سبک رزمی ، نزدیک به چهل سال میباشد.
-مؤسس سبک رزم انتظاران حضرت م جودو ، کاراته ، جوجیتسو ، دفاع شخصی...
تقدیر و تشکر از خانم دکتر لیلا اعلمی
پزشک متخصص قلب (کاردیولوژیست)
Appreciation and thanks to
Dr. Leila Alaami
(Dr. Leila Alami , Dr. Leila Aalami)
از خانم دکتر لیلا اعلمی پزشک متعهد و متخصص بیماریهای قلب و عروق (کاردیولوژیست) که با دقت نظر و تعهد والای انسانی و تخصص ژرف علمی در تشخیص به موقع، که حاکی از خبر مسرت بخش سلامت بود و نه بیماری بلطف و عنایت خداوند منّان
نهایت سپاس و امتنان را دارم
باشد جودو ، کاراته ، جوجیتسو ، دفاع شخصی...حسین علیه السلام زنده جاویدی است كه هر سال، دوباره شهید میشود و همگان را به یاری جبهه حق زمان خود، دعوت میكند . معلم شهید-دکتر علی شریعتییاربّ! قَوَّ عَلَی خِدْمَتِکَ جَوَارِحِیپروردگارا! بدنم را در مسیر خدمتت نیرومند گردان (آمین یا رب العالمین)فرازی از صحیفه سجادیه در دعای 38 -اللهم انی اعتذرالیک من مظلوم ظلم بحضرتی فلم انصرهخداوندا عذر می خواهم درباره مظلومی که در حضور منمورد ستم واقع شده من جودو ، کاراته ، جوجیتسو ، دفاع شخصی...